Ras le bol de la cellulite ? Attaquez-la radicalement. Voici les méthodes éprouvées à combiner pour une efficacité visible. A vous la peau lisse !

Freiner ses pulsions sucrées
« Certaines femmes savent exactement comment manger mais sont sujettes aux compulsions alimentaires, le plus souvent sucrées, qui freinent tout amincissement et occasionnent bien souvent une prise de poids et surtout un surcroît de cellulite », constate le Dr Blanchemaison. La parade ? Une étude récente a montré que les infrarouges longs, appliqués sur trois points précis de l’oreille, façon acupuncture, freinaient considérablement ce type de pulsions. Un principe repris en partie par la Luxo, une technique qui consiste à stimuler une trentaine de points réflexes du corps avec un rayonnement infrarouge. L’objectif : diminuer le stress et rééquilibrer les hormones (endorphine, sérotonine, dopamine) impliquées notamment dans ces pulsions. Compter au moins cinq séances à raison d’une par semaine (50 euros l’une, infos sur luxomed.com).